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天博体育官方平台入口10 公里跑进 40 分钟在跑步里面算什么水平?

发布时间:2024-09-28 00:24:11人气:

  天博体育官方平台入口10 公里跑进 40 分钟在跑步里面算什么水平?五金——以跑步人群最为庞大的【35~45岁】年龄段,可以看到「十公里跑进40分钟」,已经是相当优秀的水准。接近大众一级(男子)和已经达标精英一级(女子)。

  大众田径健身技术等级标准是针对业余跑步爱好者制定的标准天博,跑者可以视之为目标、而非考核标准。也就是说,如果你对跑步有相当的热情,也有足够规律的时间精力投入入口官方平台,那可以根据自己的实际状况,去尝试把这个作为较长期的目标去挑战。

  无论哪个年龄段,「十公里跑进40分钟」在业余跑步爱好者里都已经是相当出色的水准入口官方平台,可以视为有相当实力的进阶跑者了。

  与大众对应的,还有《田径运动员技术等级标准》,这一份则针对专业运动员。从专业运动员的角度天博,男女子在长跑项目上会有比较明显的差距:

  在上海10公里精英赛刷新PB,拿到中国籍男子组第一名的苏飞天博,其成绩(29分48秒)已经非常接近运动健将的标准——《田径运动员技术等级标准》指场地10000米天博,即在标准的400米田径跑道上跑25圈,与路跑十公里会略有差别。

  因为路跑十公里往往在人工铺设路面进行(比较理想的场地是柏油路面),路面硬度更高天博,也会有更多的起伏入口官方平台、折返/转弯等情况,而田径场标准跑道无疑就会有更好的路面条件,且选手之间的正向竞争也会激发出成绩提升。

  10月22日的2023闻泰安世上海10公里精英赛,作为世界上仅有的六场世界田联精英标牌10公里赛事之一,也是国内规格最高的十公里路跑比赛。

  比赛正值秋季马拉松赛季,气温和路况都比较适合奔跑,跑者的比赛状态处于较高水准入口官方平台,成绩也比较有参考性。今年比赛90分钟关门时间,完成率为99.36%,也意味着绝大多数跑者都经过一定的训练准备,足以完成十公里的挑战。

  身边所有跑者都会发现,在路跑赛事按下暂停键的这几年,配速却没有被“拘束”——回归正常的办赛模式后,大家都变得越来越快了入口官方平台

  疫情前的2019年上海10公里精英赛(规模同为7000人)入口官方平台,合计共有317人跑进40分大关,约占参赛人数的4.5%体育官方。今年的比赛成绩榜单公示还需要一定时间,大家也可以猜测一下天博,最终「十公里跑进40分钟」的人数和占比*体育官方

  *2023闻泰安世上海10公里精英赛最终成绩榜单公示后,ASICS亚瑟士也会在本回答中更新数据。返回搜狐体育官方,查看更多

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