五金落日竞技场篮球训练营,从实战运用出发,以基本功为基础、基本技术为主线、基本意识与基本素质同步发展,通过参加训练营内部联赛、北京市小篮球比赛,提高比赛能力、实现提高青少年基础素养与人才培养!
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6-9岁的孩子,该年龄段孩子即将或已经进入小学,所以这里会在课程中帮助孩子培养秩序感和组织观念,养成良好习惯,学会展示自我。
9-12岁的孩子除了增加基础运动技能的训练比重外,也会学习较简单的动作技术,开始接触有负荷的力量练习入口官方平台,通过要求动作幅度发展柔韧性。此时孩子即将进入青春前期会学习一些营养知识,帮助孩子健康饮食,通过训练养成勤奋、努力、坚持等良好品质入口官方平台。
12-16岁,在这个阶段是孩子的运动竞技表现得第一阶段,此阶段可以让孩子们着重选择1-2项运动,在这个阶段入口官方平台,孩子们要学习大量的专项技术,同时可以开始专项运动的启蒙。
16-18岁,在这个阶段是孩子的运动竞技变现的第二阶段,此阶段的孩子从身高,体重,心态都趋于成年人,训练更加的针对化,孩子们可以选择自己最喜欢或是最擅长的运动,持续发展,同时可以参加有强度的竞技对抗比赛,在比赛中实现和继续提高。